Ní féidir Tartar, ar a dtugtar plaic cruaite, a bhaint go sábháilte sa bhaile nuair a bheidh sé déanta, mar bannaí sé go daingean le cruan fiacail agus éilíonn uirlisí fiaclóireachta gairmiúla. Mar sin féin, is féidir a buildup a laghdú agus a chosc trí chleachtais sláinteachais ó bhéal comhsheasmhach, mar shampla scuabadh dhá uair sa lá le toothpaste fluairíd, flossing a bhaint plaic idir fiacla, ag baint úsáide as mouthwash antibacterial, agus a theorannú bianna sugary nó stáirseach a chothaíonn baictéir. Roinnt leigheasanna baile scríobach nó aigéadach Moltar go minic ar líne, ach is féidir leo damáiste cruan agus sláinte ó bhéal níos measa, mar sin ba chóir iad a sheachaint. Is é an cur chuige is éifeachtaí a chosc trí chúram laethúil, mar is féidir tartar neamhchóireáilte mar thoradh ar ghalar guma agus deacrachtaí eile.

Tagairtí