टार्टर, जिसे कठोर पट्टिका के रूप में भी जाना जाता है, को घर पर सुरक्षित रूप से हटाया नहीं जा सकता है, क्योंकि यह दांत तामचीनी के लिए कसकर बांधता है और पेशेवर दंत उपकरण की आवश्यकता होती है।. हालांकि, इसके निर्माण को कम किया जा सकता है और लगातार मौखिक स्वच्छता प्रथाओं के माध्यम से रोका जा सकता है जैसे कि फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दो बार दैनिक ब्रश करना, दांतों के बीच पट्टिका को हटाने के लिए, जीवाणुरोधी माउथवॉश का उपयोग करना, और शर्करा या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना जो बैक्टीरिया को खिलाते हैं।. कुछ घर्षण या अम्लीय घरेलू उपचार अक्सर ऑनलाइन सुझाव दिया जाता है, लेकिन वे तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मौखिक स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं, इसलिए उन्हें बचना चाहिए।. सबसे प्रभावी दृष्टिकोण दैनिक देखभाल के माध्यम से रोकथाम है, क्योंकि अनुपचारित टार्टर में गम रोग और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।.

संदर्भ