食べ物が喉の中に立ち往生している場合, 最初のステップは、人がまだ呼吸や咳をすることができますかどうかを評価することです; 彼らはできるなら, 自然にオブジェクトを抜くために強い咳を奨励. 呼吸がブロックされている場合は、腹部のスラスト(Heimlich maneuver)を人の後ろに立って実行し、ナベルの上に拳を配置し、オブジェクトがexpelledされるまで素早く上向きにスラストを届けます. 乳幼児または方法が失敗した場合は、背中のブローと胸のスラストが必要な場合があります. 丁寧な医療は、閉塞がすぐにはっきりしないかどうかを尋ねるべきであり、chokingは数分で寿命を延ばすことができます.
安全にスピルをスロートに入れる方法
ピルがあなたの喉に立ち往生していると感じた場合, 落ち着いて、水の完全なガラスを飲むようにしてください, 立っているか、直立している間, それは食道に入ります. パンやバナナなどのソフトフードの小片を食べると、丸薬を下方に押します. これは感覚を悪化させることができるので、ピルを嚥下した後すぐに横切ることを避けて下さい. 不快感が続くと、穏やかに咳が助けるかもしれませんが、それを強制しないでください. 重度の痛み、呼吸困難、持続的な嚥下問題、または感触が消えていない場合は、これは、プロケアを必要とするブロックや刺激を示す可能性があるため、医療の注意を参照してください.
隠された結石の石を安全にそして効果的に取除く方法
また、トンチロリスとして知られる隠された扁桃石は、直接の可視性なしでそれらを避難するのに役立つ、優しく、非侵襲的な技術を使用して管理することができます. 定期的に暖かい塩水で飾ることで、炎症を軽減し、タニル暗号化内の破片をゆるめることができます。強力な経口衛生を維持し、さらなる蓄積を制限します. 高圧の口腔灌漑器または水フロッシャーを使用して、扁桃区域を慎重に目的とすることで、石を洗い流すことができますが、怪我を避けるために力は最小限でなければなりません. 剪定制御の咳や喉のクリアも表面に石を持参するのに役立ちます. 症状が持続し、悪化し、または痛みを引き起こす場合は、合併症を防ぎ、適切な治療を確実にするために、医療専門家に相談することをお勧めします.
緊急の状況で最初に確認するべきこと
緊急時には、まず第一の優先事項は、シーンがあなたと他の人にとって安全であることを確認することです。そして、空気路、呼吸、循環(ABC)アプローチを使用して、人の反応と重要な機能をチェックします. これは、気道が明確であることを確認することを意味します, 人は正常に呼吸しています, そして、循環のパルスや兆候があります. これらのいずれかが不在である場合, 緊急サービスを呼び出し、必要に応じてCPRを含む基本的なライフ サポートを開始などの即時のアクション, 遅延なく取られるべきです.
プランジャーなしで頑丈なトイレを修正する方法
腐敗したトイレは、熱(沸騰しない)のお湯を注ぎ、葉巻を分解したり、ソーダと酢を焼く混合物を使用して、残骸をゆるめるのに役立つ反応を作ることによって、しばしばプランジャーなしでクリアすることができます. 混合物を洗い流す前に数分間座ることを可能にすることは、有効性を改善することができ、いくつかのケースでは、ワイヤハンガーやプラスチックボトルなどの製鉄ツールは、閉塞を解除するために慎重に使用することができます. これらのアプローチは、配管システムへの損傷を避けながら、マイナークローグのためのアクセス可能で低コストのソリューションを提供します.
生地にジッパーのスタックを修正する方法
糸か材料がジッパーの歯かスライダーで巻き込まれるとき生地で詰まるジッパーは通常起こります. それを安全に修理するために、生地を裂くことを避けるためにすぐに引っ張ることを止めて下さい、そして穏やかにジッパーを背部およびforthのwigglingの間に生地を離れて引っ張って下さい. 石けん、キャンドルワックス、または石油ゼリーなどの潤滑剤の少量を適用すると、摩擦を減らし、ジャムを解放するのに役立ちます. ピンセットを使用することで、トラップされたスレッドを精密で削除することもできます. 解放されると、緩い糸をトリミングし、ジッパーの前に滑らかな直線を保障することによって未来の袋を防ぐためにジッパーおよび周囲の生地を点検して下さい.
ステップバイステップで消火器を使用する方法
消火器を正しく使用することは安全に小さい火を制御するために必要です. PASSメソッドに従ってください:ピンを引っ張り、消火剤を解放するためにハンドルを絞り、ノズルを側面から端まで拭き取ります. 常に安全な距離に立ち、火災が小さくて管理可能であることを確認し、あなたの後ろの出口のルートを維持します. 火災が成長または制御不能になった場合、直ちに避難し、緊急サービスに連絡してください.
プランジャーなしでトイレを解凍する方法
プランジャーなしでトイレをアンロックすることは、ボウルにお湯を注ぐような代替方法を使用して達成することができます, ベーキングソーダと酢の混合物を使用して、ブロックを分割します, または手動で残骸を除去するために配管ヘビやコートハンガーを採用. 化学式ドレインクリーナーはオプションですが、パイプへの潜在的な損傷による注意が必要です. これらの技術は、住宅所有者が未成年の詰まりに迅速に対処し、衛生を維持し、より高価な配管の問題を防ぐことを可能にします.
障害のある肩を安全に回復させる最速の方法
転置した肩を癒すための最速の方法は、適切な関節の減少のための即時の医療の注意を求めることです。そして、吊り鎖と構造のリハビリテーションプログラムを使用して固定の短期間で続きます. 早期の専門的処置はティッシュの損傷を最小にし、合併症を減らします、ガイドされた生理学療法は動きの強さ、安定性および範囲を元通りにします. 変位やスキッピングのリハビリテーションを自己補正しようとすると、回復を遅らせ、再発の危険性を増加させ、安全で効率的な治癒のために不可欠である医学的に監督されたケアを作ることができます.
インターコストの筋肉の緊張を癒す最速の方法
対物筋肉の緊張を癒す最速の方法は、標的疼痛管理と制御運動ですぐに休息を組み合わせることです. 最初の48時間で、氷を適用すると炎症を軽減し、筋肉をリラックスするために穏やかな熱療法によって続きます。市販の抗炎症薬は痛みを管理するのに役立ちます. 胸を緊張させる活動を避け、軽い呼吸の練習を維持し、剛さを防ぎ、肺機能をサポートします. 痛みが減少するにつれて、グラデーションストレッチとガイドされた物理療法は、柔軟性と強度を向上させ、回復時間を減らし、再傷害のリスクを下げます. 重度の痛みや持続的な痛みは、合併症を除外するために、医療専門家によって評価されるべきです.
肉を適切に解凍するための最も安全な方法
肉を解凍する最も安全な方法は、一定の低温が有害な細菌の成長を防ぐ冷蔵庫でゆっくりと解凍することです. または、肉は、漏れ防止袋にシールし、30分ごとに水を変更することにより、冷水で霜を取り除くことができます。または、直後に調理されると、マイクロ波の霜設定を使用して. 室温で肉を解凍しないでください。これにより、細菌は内部が凍っている間、表面に急速に供給することができます.