Hidrogjeni i peroksidit mund të përdoret në dhëmbë për qëllime zbardhjeje, siç ka veti të lehta zbardhjeje dhe antibakteriale, por siguria e tij varet nga përqendrimi dhe shpeshtësia e përdorimit. Përqendrimet e ulëta, që zakonisht gjenden në produkte dentare, zakonisht konsiderohen të sigurta kur përdoren si të drejtuara, kurse përqendrimi më i lartë ose përdorimi i shpeshtë i pambikëqyrshëm mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve, të rritë ndjeshmërinë dhe të acarojë ose të dëmtojë indet e mishrave të dhëmbëve. Profesionistët dentistë rekomandojnë përdorimin e kontrolluar nëpërmjet produkteve të miratuara ose nën mbikëqyrjen për të minimizuar rreziqet dhe për të mbajtur shëndetin afat-gjatë oral.
Si t’i parandalosh mundësitë që të bëhen më keq
Kavot keqësohen kur bakteret thyejnë smaltin e dhëmbëve me kalimin e kohës, por përparimi i tyre mund të ngadalësohet ose të ndalet nëpërmjet kujdesit të vazhdueshëm oral dhe ndërhyrjes së hershme. Larja dy herë në ditë me pastë dhëmbësh fluoride, me fillimin e rregullt dhe pakësimin e marrjes së sheqerit, ndihmon në kufizimin e aktivitetit bakterial dhe të prodhimit të acidit. Përdorimi i kurave ose i shpëlarjeve të gojës mund të forcojë smaltin dhe të mbrojë nga kalbja e mëtejshme. Kontrollet e rregullta dentare lejojnë zbulimin dhe trajtimin e hershëm para se zgavrat të thellohen në dëme më serioze. Shmangja e ushqimit të shpeshtë, qëndrimi i hidratuar dhe trajtimi menjëherë i ndjeshmërisë apo dhimbjes janë hapa praktikë për të parandaluar që zgavrat të keqësohen dhe për të ruajtur shëndetin dentar afat-gjatë.
Ç’do të thotë të jesh i bardhë
Çamçakizët e bardhë nuk janë normalë dhe zakonisht sinjalizojnë një çështje shëndetësore që kërkon vëmendje. Shkaqet e zakonshme përfshijnë aneminë, ku rruazat e kuqe të zvogëluara të gjakut çojnë në ngjyrën e zbehtë ose të bardhë të mishrave të dhëmbëve dhe qarkullimin e dobët të gjakut që kufizon lindjen e oksigjenit në indet e mishrave. Infeksionet orale, sëmundjet e mishrave të dhëmbëve ose kushtet e kërpudhave mund të shkaktojnë, gjithashtu, çngjyrim, disa herë të shoqëruara nga dhembja ose ënjtja. Në disa raste, njollat e bardha mund të tregojnë leukoplakia, një gjendje që lidhet me acarimin ose përdorimin e duhanit që duhet vlerësuar nga dentisti. Veç kësaj, mangësitë e ushqimit, sidomos hekuri i ulët ose vitaminat, mund t’u kontribuojnë mishrave të vegjël. Nëse mishrat e dhëmbëve mbeten të bardha, të dhembshme ose lidhen me simptoma të tjera, është e nevojshme që të identifikohet shkaku i saktë dhe të fillojë trajtimi i përshtatshëm.
Si ta përtërish natyrshëm dhëmbin
Emmali i dhëmbëve nuk rigjenerohet sapo humbet, por mund të forcohet dhe të mbrohet nëpërmjet proceseve natyrore të riminalizimit. Kjo përfshin mbajtjen e higjienës së mirë gojore, uljen e sheqerit dhe të marrjes së ushqimit acidik dhe konsumimin e mineraleve të tilla si kalciumi dhe fosfati që gjenden në prodhimet e bulmetit, të gjelbërimeve dhe të arrave. Duke përdorur pastë dhëmbësh fluoride, duke qëndruar i hidratuar për të mbështetur prodhimin e pështymës dhe duke shmangur zakonet e dëmshme si larja e tepërt e dhëmbëve ose kërcitja e dhëmbëve mund të ndihmojë në rindërtimin e dendësisë minerale në sipërfaqen e smaltit dhe në parandalimin e erozionit të mëtejshëm.
Kostoja tipike e trajtimit profesional të dhëmbëve
Kostoja e zbardhjes së dhëmbëve varet kryesisht nga metoda e zgjedhur, me produkte mbi-llogaritëse të tilla si rripat e bardhë apo xhelat që zakonisht shkojnë nga 20 deri në 100 dollarë, ndërsa kutitë e kontrolluara nga dentistët në shtëpi zakonisht kushtojnë midis 150 dhe 400 dollarë. Procedurat profesionale të bardhërimit, të cilat japin rezultate më të shpejta dhe më të dukshme, zakonisht shkojnë nga 300 deri në 1000 dollarë ose më shumë në varësi të vendndodhjes dhe teknologjisë së përdorur. Faktorët e tillë, si ashpërsia e njollës, lloji i sistemit të zbardhjes dhe rajoni gjeografik mund të ndikojnë ndjeshëm në çmimin përfundimtar, duke e bërë të rëndësishme që individët të drejtpeshojnë koston me efektshmëri dhe siguri.
A mund ta përdorësh Retinolin pas një larjeje me fytyrë salcilike?
Përdorimi i retinolit pas larjes së acidit salcik është në përgjithësi i pranueshëm, sepse pastruesit janë të tretur dhe nuk qëndrojnë aktivë në lëkurë për një kohë të gjatë, por kombinimi i të dy përbërësve në një rutinë mund të shtojë ende rrezikun e tharjes, acarimit ose ndjeshmërisë, veçanërisht për fillestarët ose për ata me lëkurë të ndjeshme. Në mënyrë dematologjike, acidi salicilik vepron si acid hidroksi beta që nxjerr dhe pastron poret, ndërsa retinoli nxit kthimin e qelizave, kështu që efektet e tyre të kombinuara mund të jenë të fuqishme; për të zvogëluar reagimet negative, përdoruesit këshillohen të fillojnë ngadalë, të mbikqyrin reagimin e lëkurës, të përdorin një kremues të lagësht dhe të marrin parasysh përdorimin e qëndrueshëm ose zbatimin e retinolit gjatë natës pasi të sigurohet që lëkura të jetë plotësisht e thatë.
Mënyra të efektshme për t’u shëruar shpejt dhe në mënyrë të sigurt
Mënyra më e shpejtë për të shëruar mishrat e fryrë të dhëmbëve është duke hequr shkakun themelor, zakonisht duke ndërtuar ose acaruar pllakat, nëpërmjet higjienës së vazhdueshme gojore dhe kujdesit të synuar. Larja e lehtë dy herë në ditë me një furçë dhëmbësh të butë, fill për të hequr mbeturinat e bllokuara dhe shpëlaje me ujë të ngrohtë kripe për të reduktuar inflamacionin dhe bakteret. Larja e gojës antiseptike mund të ndihmojë në kontrollimin e infeksionit, ndërkohë që shmang irrituesit si duhani dhe ushqimet shumë të sheqerta mbështetin shërimin. Edhe hidratimi dhe mbajtja e duhur e të ushqyerit ndihmon për shërimin, por nëse ënjtja vazhdon, përkeqësohet ose shoqërohet nga gjakrrjedhja ose dhimbja, është e nevojshme që të përjashtojmë gjinivitin ose sëmundje më të përparuara.
Shpjegohen dobitë shëndetësore të Apple Sider Vinegar
Ashensori i gazrave të mollës përdoret gjerësisht si ilaç natyror për shkak të përmbajtjes së acidit acetik, i cili mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes, në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak dhe në mbështetjen e menaxhimit modest të peshës duke u rritur satijet. Disa prova sugjerojnë se mund të ndihmojë në reduktimin e rritjeve të glukozës pas-meale dhe mund të ketë veti të lehta antimikrobike që përfitojnë nga shëndeti i zorrëve. Gjithashtu përdoret shumë për lëkurën dhe kujdesin e flokëve, ndonëse rezultatet ndryshojnë. Pavarësisht nga këto dobi të mundshme, konsumimi i tepërt mund të shkaktojë efekte anësore si erozioni i dhëmbëve ose parehatia e tretjes, prandaj duhet holluar dhe përdorur me masë.
Sa gjatë kërkon Benzoil Peroksidi që të punojë për trajtimin e akinës
Benzoyl peroxide fillon vrasjen e baktereve acne-caseting pak pas aplikimit, shpesh brenda disa ditësh, por përmirësimet e dukshme në akne zakonisht marrin 2 deri 4 javë përdorim konstant, me rezultate optimale që shfaqen pas 6 deri 8 javësh. Përdorimi fillestar mund të shkaktojë tharje, acarim ose qëndisje, të cilat përkohësisht mund ta bëjnë aknën të duket më keq para se të ndodhë përmirësimi. Efektshmëria e tij varet nga përqendrimi, lloji i lëkurës dhe ndjekja e një rutine të rregullt të kujdesit të lëkurës, duke e bërë durimin dhe përdorimin gradual për rezultatet më të mira.
A është e sigurt të tregosh gjatë një këshilluesi për ujin e zi?
Zakonisht, gjatë një konsultimi me ujë të zier, shumica e njerëzve janë të sigurt, sepse kontakti i lëkurës me ujë të ndotur zakonisht nuk përbën një rrezik të madh shëndetësor; megjithatë, duhet bërë kujdes që të mos gëlltitet uji dhe individët me sisteme imune të dobësuara, plagë të hapura ose disa kushte shëndetësore duhet të tregojnë kujdes të mëtejshëm. Këshillat për ujë të ziftit lëshohen kur ka ndotje të mundshme antimikrobike në furnizimin me ujë dhe ndërsa zierja është e nevojshme për të pirë, për të gatuar dhe higjenën orale, përdorimet e jashtme si banja në përgjithësi lejohen nëse autoritetet nuk përcaktojnë ndryshe për shkak të ndotjes kimike ose rreziqeve të tjera.
A mund të përdoret bathja si tregues Gel?
Në përgjithësi, banjat me flluska mund të përdoren si zëvendësuese për xhelin e dushit, sepse që të dyja produktet mbështeten në motoçikletat për të pastruar lëkurën, por janë formuluar për qëllime të ndryshme. Banjat me flluska janë bërë për të krijuar shkumë në ujërat e banjës dhe mund të përmbajnë agjentë pastrues më të butë ose më shumë aroma, që mund të jenë më pak të efektshme për pastrimin e thellë ose për tharjen e disa llojeve të lëkurës kur përdoren drejtpërdrejt në trup. Në kontrast me këtë, xhelat janë të optimizuar për zbatim të drejtpërdrejtë, duke ofruar pastrim të ekuilibruar dhe hidratim. Edhe pse hera - herës zëvendësimi është i sigurt, përdorimi i rregullt mund të mos sigurojë të njëjtat dobi për kujdesin e lëkurës si xhel dushi i dedikuar.